• Der perfekte Golfschwung - Ebook von Leslie King

  • Originalseite

  • Golfschwung-Tipps: Der Schwung-Radius

  • Impressum

  • Golfspiel-Tipp: Warum eine Verlangsamung des Körpers zu mehr Weite führen kann!
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  • Golf Tipps: Wie Sie mehr Kraft aus den Beinen herausholen
    Gewichtsverlagerung - viele Golfanfänger finden die Ausführung schwierig und halten es für ein unnatürliches Gefühl und es ist ihnen unklar, warum dies durchgeführt werden soll. Der nachfolgende Report beschreibt die verschiedenen Golf-Techniken.

  • Der Latissimus-Muskel und wie Sie Ihren Golfschlägerkopf damit beschleunigen

  • Golf Tipps: Kraft aus den Hüften

  • Der geheime Fall

  • Die Körperdrehung

  • Widerstand und Verlangsamung

  • Die Flugdynamik von Golfbällen

  • Wie Sie die Erdanziehungskraft nutzen

  • Die Beugung der rechten Hand

  • Rückgratneigung

  • Golf-Artikel
    Die besten Artikel aus dem Ebook "Mentales Golf" von John Matherly.

    • Die vier mentalen Schritte
      Nachdem Sie den Golfball geschlagen haben: LERNEN Sie aus dieser Erfahrung. All Ihre Erfolge und Fehler sind LERNMÖGLICHKEITEN, wenn Sie das richtige Feedback nutzen.

    • Entspannt und im Gleichgewicht
      Einer der Schlüssel dazu gut zu spielen, ist die Fähigkeit zu entspannen und ohne Stress und Anspannung zu spielen. Sobald Sie entspannt sind, ist der Schlüssel zu Ihrem besten Spiel Ihre Fähigkeit, Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen, wenn Sie den Bereich betreten.

    • Freie Wiederholung
      An diesem Wochenende sprach ich meinen Ball auf den letzten neun Löchern an, als eine Gruppe an dem nächsten Loch von uns ihren Wagen startete und sich gegenseitig anschrie, gerade als ich meinen Aufschwung begann...

    • Zwei Herrschern dienen
      Obwohl es große Unterschiede in dem natürlichen Talent und den Bewegungsfähigkeiten innerhalb dieser breiten Palette von Golfern gibt, gibt es einen gemeinsamen Nenner, der allen helfen kann.

    • Positive Gehirnwäsche
      Was ist eine positive Gehirnwäsche und warum funktioniert sie? Seit Ihr Gehirn darauf programmiert ist wiederholt gleiche Antworten auf das, was Ihr Verhalten ist, zu geben, werden Sie auf bestimmte Tatsachen mit negativen Emotionen reagieren, es sei denn, Sie waren während Ihres ganzen Lebens 100% positiv.

    • In der Gegenwart spielen
      Eines der schwierigsten Dinge einem Golfer zu vermitteln, ist die Wichtigkeit ihre Weltanschauung von dem Ergebnisdenken zu dem Prozessdenken hin zu verändern, weil Sie durch die Gesellschaft von Geburt an dazu bestimmt waren, Ihren Erfolg durch Ihre Ergebnisse zu beurteilen...

    • Die Kraft es abzuschütteln
      Wenn die Dinge während einer Golfrunde nicht so laufen wie Sie es wollen, grübeln Sie dann über das Negative oder schütteln sie es ab und machen weiter?

    • Die Zeremonie des Golfs
      Wenn Sie eine andere Einsicht in das mentale Spiel wollen, dann lesen Sie Eugen Herrigels klassisches Buch "Zen in the Art of Archery". Es ist sein Bericht über die sechs Jahre, die er als Schüler eines der großen japanischen Meisters des Kyudo (Bogenschießens) verbrachte...

    • Zum nächsten Level gehen
      Sie haben schon die Antwort, um den nächsten Level zu erreichen, aber es erfordert Anstrengung und Übung es in die Tat umzusetzen. Also hören Sie auf nach einer anderen Antwort zu suchen. Das mentale Spiel ist einfach zu verstehen.

    • Erfolg oder Enttäuschung?
      Wenn Sie mehr Erfolg im Golf haben wollen, dann ist es wichtig Ihrem Gehirn einzu-impfen, frei von Enttäuschung zu sein. Das Lexikon definiert enttäuscht als “ein Versagen der Erwartung oder der Hoffnung zu entsprechen”.

    • Schwunggedanken
      Idealerweise ist der beste Schwunggedanke überhaupt kein Gedanke. Wenn Sie am besten spielen, dann spielen Sie instinktiv. Wenn Sie in dem Bereich sind, ist der schnellste Weg ihn zu verlieren, zu beginnen zu Denken.

    • Geistige Haltung für das Wettkampfspiel
      Gute beständige Golfer haben während des Zählspiels den Vorteil gegenüber spora-dischen Golfern. Dennoch können sie alle Hände voll zu tun haben, wenn sie ein Match mit einem sporadischen Golfer spielen, wenn sie nicht die richtige geistige Haltung haben.

    • Am Leben bleiben
      Was die wahren großen Athleten von sehr guten Athleten unterscheidet ist, wie sie spielen, wenn sie nicht ihren besten Tag haben. Wie wirkt es sich auf Ihr Verhalten aus, wenn Sie nicht Ihr „BESTES“ Spiel am laufen haben?

    • Verfehlen ist gut
      Wie viele Golfer kennen Sie, die den Wert und die Wichtigkeit des Verfehlens eines Schlages oder Putts zu schätzen wissen? Wissen Sie, wann Verfehlen gut ist?

    • Seien Sie nicht eingeschüchtert
      Wie fühlen Sie sich, wenn Sie gegen einen überragenden Spieler spielen, der besser ist als Sie es sind? Wenn Sie sich eingeschüchtert fühlen, haben Sie das Spiel bereits Ihrem Gegner zugestanden, bevor Sie Ihren ersten Ball geschlagen haben.

    • Umgang mit der Anspannung
      Ein Golftrainer einer Universität sagte mir, dass er immer sagen konnte, wenn ein Golfer während seines kurzen Spiels angespannt war...

    • Die geistige Haltung für das erste Tee
      Viele Golfer erfahren Angst und bekommen Bammel, wenn Sie zum ersten Tee gehen. Wie ist es bei Ihnen?

    • Konzentrieren Sie sich auf den Erfolg
      Diejenigen unter Ihnen, die meine vorhergehenden Gedanken gelesen haben, sind sich sehr bewusst, dass das Verbinden von negativen Emotionen mit Tatsachen die Chemie Ihres Gehirnes und Ihre Leistung nachteilig beeinflusst...

    • Stellen Sie sich bessere Golfschläge bildlich vor
      Sie können die Visualisierung nutzen bevor Sie einen Schlag machen oder nach dem Schlag. Indem Sie beide Ansätze nutzen, werden Sie Ihre Fähigkeit sich zu verbessern erheblich steigern und Ihre Schlagzahl wird niedriger werden.

    • Ein neuer Anfang
      Der Neujahrstag ist etwas besonderes, weil er den Anfang eines neuen Jahres darstellt. Viele Personen machen Vorsätze für das neue Jahr, um ihre Leben zu verbessern. Unglücklicherweise werden viele dieser Vorsätze nach nur ein paar Wochen oder Tagen über Bord geworfen...

    • Golf ist ein Spiel, um gespielt zu werden
      Bagger Vance's Philosophie war es, dass Golf kein Spiel ist, um gewonnen zu werden. Er sagte zu Junah, "Golf ist ein Spiel, um gespielt zu werden". Es ist ein großer Unterschied zwischen dem Spielen um zu gewinnen und dem Spielen um zu spielen.

    • Was ist Ihre Nummer?
      Ich bin sicher Sie werden zustimmen, dass Sie besser spielen, wenn Sie zuversichtlich sind, als wenn sie Zweifel haben oder negativ sind. Der Grund dafür ist, dass Vertrauen positive Emotionen erzeugt, welche die Chemie Ihres Gehirns verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.

    • In dem Bereich spielen
      Wenn Sie in dem “Bereich” sind, ist es fast magisch, wie einfach es ist, sogar die schwierigsten Schläge zu bewältigen. Jedoch können nicht viele Golfer willentlich in den Bereich kommen oder in dem Bereich bleiben, sobald Sie realisiert haben, dass Sie in ihm sind.

    • Kikeriki
      “Mein Gehirn scheint sich auf ein negatives Ergebnis zu konzentrieren... was kann schlimmes passieren, als ein gutes, klares Bild des Schlages vor meinem geistigen Auge. Was kann ich tun???”

    • Sie müssen glauben
      Frage: Was ist mit den Tagen, an denen es einfach nicht funktioniert. Ich denke, dass ich die meiste Zeit prozessorientiert sein und schlechte Schläge akzeptieren kann, aber wenn es wirklich schlecht läuft, muss ich früher einen Weg zurück auf den richtigen Weg finden...

    • Vertrauen Sie dem Prozess
      In der Oktober 2000 Ausgabe des Golf Magazine schrieb Dr. Richard Coop einen interessanten Artikel mit dem Titel “Earning Trust” (Vertrauen erwerben). Er bezog sich auf eine Doktorarbeit an der University of Virginia darüber, wie Athleten mit einem Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeiten umgehen.

    • Drei Schritte zu niedrigeren Schlagzahlen
      Die drei Schritte zu niedrigeren Schlagzahlen sind Wunsch, Erkenntnis und Umsetzung. Jeder Schritt hat verschiedene Grade der Intensität, was zu einer Vielseitigkeit der Ergebnisse führen wird.

    • Verlieren Sie nicht Ihren Fokus
      Frage: Ich habe ein “mentales Problem”, das mich beunruhigt und manchmal mein Spiel in Mitleidenschaft zieht. Vor ein paar Jahren spielte ich und ein älterer Freund war am Tee. Ich war hinter seiner Linie und er schlug einen schlechten Schlag...

    • Wie gut wollen Sie sein?
      Wenn Sie Tiger Woods diese Frage stellen, würde er Sie nur anlächeln. Wenn Sie ihm diese Frage gestellt hätten, als er ein Jugendlicher war, dann würde er Ihnen vielleicht, „Ich will der beste Golfer werden, der das Spiel jemals gespielt hat“, gesagt haben.

    • Denken stinkt – Teil 1
      Was denken Sie darüber, wenn Sie, in allem was Sie tun, Ihre beste Leistung vollbringen? Wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, dann werden Sie realisieren, dass die Antwort immer die gleiche ist. Sie denken nicht. Sie handeln instinktiv!

    • Denken stinkt – Teil 2
      Dies wird eine Diskussion darüber sein, warum denken Ihren Golf nachteilig beeinflusst und was Sie tun können, um Ihr Spiel zu verbessern.

    • Listen Sie Ihre mentalen Fallen auf
      Was sind Ihre mentalen Fallen? Mentale Fallen sind Tatsachen, die zur Frustration oder zu anderen negativen Emotionen führen können, die Ihre Leistung zerstören.

    • Der U.S. Open Mental Test
      Davis Love III erklärte, “Eine U.S. Open ist nicht nur ein Golftest; es ist ein Mentaltest und Sie versuchen den Kampf zu gewinnen. Es kommt auf den Kampf an, wer den Ball hinauf und herunter bekommt, die Putts schafft und geduldig ist.“

    • Eliminieren Sie die innere Sperre
      Der erste Schritt zur Eliminierung der inneren Sperre ist zu verstehen, warum Sie diese haben. Die innere Sperre wird durch die Angst einen Putt zu verpassen verursacht. Dies mag ein neuer Zustand sein oder einer, den Sie seit Jahren gehabt haben.

    • Umgang mit Frustration
      In einem Spiel ein Turnier zu verlieren frustriert sogar ausgebildete Profigolfer. Zusätzlich sind die meisten Golfplätze so konstruiert, damit sie schwierig zu spielen sind, um einen Golfer emotional zu frustrieren.

    • Optimale Intensitätslevel
      Sehr typisch wird ein Golfer sagen, es würde wahrscheinlich die ersten drei oder vier Löcher des Turniers erfordern bis er sich eingewöhnt hat.

    • Sie müssen Tiger bewundern
      Erscheint Ihnen der Gedanke Ihre Konkurrenz zu lieben seltsam? Wenn ja, dann ist es deshalb, weil viele Personen darauf programmiert sind ihren Konkurrenten als ihren Feind anzusehen. Jemand, der verflucht würde und bei einem Football-Spiel als Puppe verbrannt werden würde. Gewiss trifft dies nicht auf das Gentleman-Spiel des Golfs zu.

    • Haben Sie keine Angst zu versagen
      Ob Sie auf einer PGA oder LPGA Tour sind, oder versuchen die 100 zu brechen, oder irgendetwas dazwischen – Väterchen Golf wird Ihre Geistesstärke testen. Die Frage ist nicht ob Sie getestet werden, sondern nur wann.

    • Die mentale Seite des in Formkommens
      Es sind viele Artikel über die Vorteile des in Formseins erhältlich sowie auch eine Vielzahl von Vorschlägen für bestimmte Übungen, die helfen Ihr Spiel zu verbessern. Hier sind ein paar Einsichten in die mentale Seite.

    • Existiert Ursache und Wirkung im Golf?
      Jim Furyk kann sein unglaubliches Comeback bei den Doral-Ryder Open Tiger Woods zuschreiben. Jim lag 6 Schläge zurück mit noch 7 zu spielenden Löchern und erholte sich mit fünf Birdies, um zu gewinnen.

    • Umgang mit langsamen Spielen und Verzögerungen
      Zu lernen, wie man mit langsamen Spielen und Verzögerungen umgeht, wird Ihnen helfen Ihre Schlagzahlen zu verringern. Ob Sie ein Freizeitgolfer oder ein Profigolfer auf Tour sind, ich bin mir sicher, dass Sie sich an Erfahrungen erinnern, wo Sie langsame Spiele oder Verzögerungen dafür verantwortlich gemacht haben, dass diese Sie Schläge gekostet haben.

    • Werfen Sie keine Schläge weg!
      Tom Lehman durchbrach seine vierjährige Dürre der PGA Gewinne, durch den Gewinn der Phoenix Open. Tom rechnete seine Verbesserung dem Zuschauen von Tiger Woods an. Er war inspiriert durch die Art, wie Woods ruhig und gelassen blieb, sogar wenn er kämpfte.

    • Spielen Sie auf Prozente und verringern Sie Ihre Schlagzahl!
      Kürzlich fragte ein Golfer: “Was meine Gedanken bei langen Putts sind?“ Der Golfer, der fragte, bereitet sich auf das Spielen und Gewinnen bei der PGA Tour vor. Er kämpfte mit dem Versuch 30-Fuß Putts während einer Golfrunde zu machen und seine Putts waren zu kurz.

    • Umgang mit dem Druck bei Turnieren
      Welche geistige Haltung erlaubt Ihnen einen Schwung zu haben, welcher dem intensivsten Wettkampfdruck bei den professionellen Touren standhält?

    • Ärger oder sofortige Amnesie?
      Während seiner besten Jahre wurde Seve Ballesteros während eines Interviews gefragt, wie er sich davon abhält verärgert zu werden, wenn er einen Putt oder Schlag verfehlt. Er antwortete, „Sofortige Amnesie“. Anstatt verärgert zu werden und zu bleiben, vergaß Seve es einfach und ging direkt zurück zur Aufgabe des Golfspielens.

    • Wie Sie Ihr Golfspiel verbessern
      Zuerst beginnen Sie, indem Sie sich fragen, “Wie stark ist mein Verlangen mich zu verbessern?“ Die Stärke des Verlangens, das zur Verbesserung notwendig ist, steht in direkter Relation zu dem Grad des Erfolges, den Sie zu erreichen wünschen.

    • Angst kann in der Gegenwart nicht existieren
      Viele der Golfer haben die Aussage, dass Angst in der Gegenwart nicht existieren kann, kommentiert. Sie hatten die Angst niemals in diesem Licht betrachtet. Aber sie alle erkannten, dass das Konzept Sinn macht. Wenn Sie darüber nachdenken, dann bin ich mir sicher, dass auch Sie dem zustimmen werden.

    • Warum gewinnt Bruce Fleisher?
      Bruce Fleishers 17-unter 199 waren ein Turnierrekord bei dem Silverado Country Club's Transamerica Seniors Championship, im Jahre 1999. Fleisher gewann sein sechstes Senior PGA Turnier des Jahres und steigerte mit dem ersten Preis von 165.000$ seine Gewinne auf 2.114.630$.

    • Der Ryder Cup: Tatsachen und Emotion
      Zwei historische Ereignisse fanden, im Jahre 1999, in The Country Club statt, dem Heim des Ryder Cup. Erstens hatten die Amerikaner ein Comeback von historischen Ausmaßen.

    • Ihr größter Feind!
      Sie haben wahrscheinlich oft gehört, dass Sie selbst Ihr größter Feind sind, nicht Väterchen Golf. Das Folgende ist eine kurze Erklärung warum.

  • Golf Artikel II

    • Ergebnis gegen Prozess
      Viele Personen realisieren nicht, dass es zwei Arten von Zielen gibt. Es gibt Ergebnisziele, die Ihnen die Richtung weisen, wie Ihr Handicap bis zu einem bestimmten Level zu verringern oder einen bestimmten Schlag zu schaffen. Was noch viel wichtiger ist, sind die Prozessziele, welche den Einsatz und die harte Arbeit beinhalten, die erforderlich sind, um im Golf konkurrenzfähig zu sein.

    • Soll ich es anstreben?
      Entscheiden Sie sich dafür, den langen Schlag über das Wasser zu “wagen”, wenn Sie wirklich denken, dass Sie ihn schaffen können, oder dafür, immer den sicheren Weg außen herum zu nehmen? Die Antwort liegt darin, wie ehrlich Sie gegenüber sich selbst und Ihren bewegungstechnischen Fähigkeiten sind.

    • Mentale Einsichten in die Bibel des kurzen Spiels von Dave Pelz
      Für diejenigen von Ihnen, die Dave Pelz nicht kennen, er ist ein Meister des Verstehens und Lehrens des kurzen Spiels. Seine Bibel des kurzen Spiels geht tief in die Wichtigkeit und Wahrscheinlichkeiten des Golfs innerhalb von 100 Yards.

    • Vertrauen Sie Ihrem Gefühl im Bauch
      Wenn Sie das Grün lesen, einen Schläger in jeder Hand halten, um zu entscheiden welchen Sie nutzen sollen, oder die vielen anderen Entscheidungen, die Sie während einer Runde Golf treffen, wird Ihr Gefühl im Bauch Ihnen helfen zu entscheiden.

    • Wie Sie Ihre Angst kontrollieren
      Wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, dann werden Sie zugeben, dass Sie Angst erfahren während Sie Golf spielen. Es könnte die Angst sein einen Putt zu verfehlen, über das Wasser zu schlagen oder in einen Bunker hinein, den falschen Schläger auszuwählen, das Grün falsch zu lesen, etc.

    • Die mentale Seite der U.S. Open in Pinehurst
      Donald Ross konstruierte die Grüns in Pinehurst als Hügel, ähnlich der Rückseite eines Löffels oder einer umgedrehten Schüssel. Seine ungewöhnlichen Grüns fallen zu allen Seiten ab. Annäherungsschläge, die knapp ihre Ziele verfehlen, können in rasierten Sammelbereichen, etwa 30 Yards vom Loch entfernt, enden.

    • Die Analyse von “The most important Golf Shot”
      Pat Dolan's Artikel, "The Most Important Golf Shot", ist großartig zur Analyse der Fluktuationen in der Chemie des Gehirns, die hinter dem mentalen Spiel des Golfs stehen.

    • Bekommen Sie Ihr mentales Spiel fest in den Griff
      Der beste Weg Ihr mentales Spiel fest in den Griff zu bekommen ist, sich sehr bewusst zu werden, dass Ihre negativen Emotionen die Chemie Ihres Gehirns durcheinanderbringen und Ihr Spiel zerstören. Wenn Golfer Zeit damit verbringen den mentalen Zustand zu verbessern, dann werden sie umgehend niedrigere Schlagzahlen sehen.

    • Die Angst frühere Fehler zu wiederholen
      Wenn Sie über Angst schreiben – scheint es, dass Sie die Tatsache verfehlt haben, dass Angst oft auf Erfahrungen von früheren Situationen basiert – nicht nur auf einem „Ereignis, das noch nicht stattgefunden hat“.

    • Mentales Training und Ihr Leben
      Sie können eine Menge tun, um Ihr mentales Spiel, während der Zeit außerhalb der Saison, zu verbessern, indem Sie diese Lektionen auf Ihr Leben anwenden. Sogar, wenn Sie dort leben, wo das Wetter warm und sonnig ist, können Sie daran arbeiten Ihr mentales Spiel zu verbessern, indem Sie die Prinzipien von „Die mentalen Schritte“ auf Ihr Leben anwenden.

    • Ein Rat für Vijay
      Dies ist eine kurze Zusammenfassung von einem Tipp “Lernen Sie eine Lektion von Vijay“. Hier ist eine kurze Zusammenfassung von diesem Tipp und ein Rat für Vijay sowie auch für Sie.

    • Verlangen, Glaube und Geduld
      Was haben Verlangen, Glaube und Geduld gemeinsam? Sie sind alle wichtige Zutaten des Erfolges in allem was Sie zu erreichen versuchen. Wenn Sie niedrigere Schlagzahlen schlagen wollen, dann werfen Sie einen ehrlichen Blick auf das obige Rezept, um zu sehen was Sie besser machen können.

    • Reduzieren Sie die Variablen des Golfs
      Golf kann ein sehr komplexes Spiel sein, weil die Schwungbewegungen eines Golfers nicht einfach zu lernen und instinktiv auszuführen sind. Je mehr Sie jedoch die Variablen des Golfs reduzieren können, umso einfacher wird das Spiel und umso leichter ist es Ihre Schlagzahlen zu verringern.

    • Das Nicht-Denken erfahren
      Wenn Sie einen Profi fragen, “Woran denken Sie, wenn Sie am Besten spielen?“, ist die Antwort immer die gleiche: “Ich denke nicht.“ Sie handeln instinktiv. Wenn Sie sich selbst die gleiche Frage stellen, dann wette ich, dass die Antwort die gleiche sein wird: “Ich denke nicht, wenn ich am Besten spiele.“

    • Verbessern Sie sich während Sie schlafen
      Wenn Sie schlafen gehen ist Ihr Gehirn sehr beschäftigt mit der Verarbeitung all Ihrer Gedanken und Handlungen, die während des Tages in Ihr Verhalten aufgenommen wurden. Es bereitet sich darauf vor, wie es in Zukunft antworten soll. Diese Tatsache macht Schlafen zu einer der besten Zeiten, um Ihren Golf und Ihr mentales Spiel zu verbessern.

    • Halbvoll oder halbleer?
      Das ganze Ziel des mentalen Spiels ist einen mentalen Zustand zu erzeugen, der die Chemie Ihres Gehirnes optimiert, welche wiederum Ihre Leistungsfähigkeit steigert. Wenn Sie Angst oder Zweifel haben, einen Golfschlag zu schaffen, dann setzen Sie Ihre Chemie herab und verringern Ihre Chance, einen erfolgreichen Schlag zu machen.

    • Was, wenn ich verfehle?
      Wenn Sie glauben, dass Ihr Glas halbvoll ist, werden Sie ein höheres Level der Chemie haben, als wenn Sie glauben, dass Ihr Glas halbleer ist. So einfach dieses Konzept auch klingt, kann es den Unterschied zwischen den Schlag zu schaffen oder ihn zu verfehlen, ausmachen, weil es den Unterschied dazwischen, ob die Chemie Ihres Gehirnes hoch oder niedrig ist, ausmacht.

    • Sehen Sie den Ball
      Wenn Sie sich voll und ganz auf Ihr Ziel konzentrieren und Ihren Ball sehen, wenn Sie ihn schlagen, dann werden Sie Ihre Schlagzahl verringern.

    • Vertrauen Sie Ihrem Dreieck
      Wenn Sie sich völlig auf Ihr Ziel konzentrieren und Ihren Ball sehen, wenn Sie ihn schlagen, dann werden Sie Ihre Schlagzahl verringern. Hiermit stellt sich die Frage, wie effizient Sie beides zur gleichen Zeit tun können. Die Lösung ist einfach, wenn Sie Ihrem Dreieck vertrauen.

    • Training, Training, Training
      Nach einem Freundschaftsspiel mit einem Fremden brachte dieser mir ein Getränk und sagte mir, dass ich ihn eingeschüchtert hatte. Dann sagte er, “Sie werden nicht eingeschüchtert.“

    • Wie man aufhört zu denken
      Ein Trainer bat mich einen Tipp aufzuschreiben, um seinen Spielern zu helfen, aufzuhören über das Ergebnis nachzudenken, wenn Sie einem leicht hinuntergehenden 1 Meter Putt gegenüberstehen...

    • Das Affenhirn
      Sie haben mich Ihnen immer wieder sagen gehört, sich auf die Verbesserung des Prozesses zu konzentrieren und das Ergebnis sich selbst zu überlassen. Teil des Prozesses ist es, ohne zu denken, besonders ohne über das zukünftige Ergebnis nachzudenken, in der Gegenwart zu spielen.

    • Besser spielen durch besser fühlen
      Es gibt zwei Methoden, um Ihr mentales Spiel zu verbessern. Die direkte Methode ist völlig positiv zu werden, völlig auf das Ziel konzentriert und ganz und gar in der Gegen-wart zu sein. Jedoch ist dies einfacher gesagt als getan.

    • Entspannt und im inneren Gleichgewicht
      Einer der Schlüssel, um gut zu spielen, ist die Fähigkeit zu entspannen und ohne Stress und Anspannung zu spielen. Sobald Sie entspannt sind, ist der Schlüssel, um in Ihrer besten Form zu spielen, Ihre Fähigkeit Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen, um in den Bereich zu kommen.

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