"Kikeriki"

“Mein Gehirn scheint sich auf ein negatives Ergebnis zu konzentrieren... was kann schlimmes passieren, als ein gutes, klares Bild des Schlages vor meinem geistigen Auge. Was kann ich tun???”
 
Diese Frage ist die gleiche, die mir ein Freund stellte, nur, dass er sich auf seine negativen Gedanken, wie pinke Elefanten, bezog oder negative Gedanken, die ohne irgendeinen Grund aus heiterem Himmel auftauchten.

Ich sagte ihm, dass es wichtig ist, wenn negative Gedanken (Emotionen) auftreten, diesen nicht die Zeit zu geben in seinem Gehirn herumzulungern. Ich sagte ihm, dass er einfach “Kikeriki” wie ein Hahn sagen soll, wenn ein pinker Elefant auftaucht und er seinem Gehirn sagen soll, dass negative Gedanken nicht willkommen sind. Er probierte es aus und sagte, „Es funktioniert.“ Die darauf folgende Woche schlug er eine 72, 67, 69 und eine 69.

Dies mag zuerst dumm klingen, aber es funktioniert. Ihr Gehirn kann nur auf einen Gedanken auf einmal näher eingehen. Also, warum negativ sein, wenn Sie positiv sein können. Ihre negativen Gedanken können nur existieren, wenn Sie diese zulassen. Also, wenn sie das nächste Mal aufkommen, dann sagen Sie einfach “Kikeriki” und nehmen Ihre Sache in Angriff. Versuchen Sie es, es funktioniert. Halten Sie mich über Ihren Fortschritt auf dem Laufenden.

Wenn negative Gedanken sich in Ihr Spiel einmischen, dann können Sie ihnen erlauben dort herumzuhängen oder „Kikeriki“ sagen und sie fortjagen. Versuchen Sie es, es funktioniert!