Halbvoll oder halbleer?
Das ganze Ziel des mentalen Spiels ist einen mentalen Zustand zu erzeugen, der die Chemie Ihres Gehirnes
optimiert, welche wiederum Ihre Leistungsfähigkeit steigert. Wenn Sie Angst oder Zweifel haben, einen Golfschlag zu schaffen, dann setzen Sie Ihre Chemie herab und verringern Ihre Chance einen erfolgreichen Schlag zu machen.
Sie können Ihre negativen Emotionen in positive umwandeln, indem Sie die geistige Haltung erzeugen, dass Ihr Glas immer halbvoll ist. Sie möchten nicht mit einem Glas spielen, das halbleer ist. Die Flüssigkeit ist in der Mitte des Glases, aber zu der gleichen Tatsache kann es zwei verschiedene Emotionen geben. Eine ist positiv und die andere ist negativ. Es liegt bei Ihnen zu entscheiden, ob Ihr Glas halbvoll oder halbleer ist.
Wenn Sie daran glauben, dass Ihr Glas halbvoll ist, dann werden Sie ein höheres Level der Chemie haben, als wenn Sie glauben, dass Ihr Glas halbleer ist. So einfach dieses Konzept auch klingt, kann es den Unterschied ausmachen zwischen, den Schlag zu schaffen, oder den Schlag zu verfehlen, weil es den Unterschied dazwischen, ob Ihre Chemie hoch oder niedrig ist, ausmacht.
Der Weg die geistige Haltung zu erzeugen, dass Ihr Glas immer halbvoll ist, ist darauf zu schauen, wie Ihre Erfolgswahrscheinlichkeit Ihre Emotionen bei jedem Golfschlag, dem Sie gegenüberstehen, beeinflusst. Wenn Sie einen leichten Schlag haben, dann ist Ihr Glass halbvoll und Sie sind zuversichtlich, dass Sie ihn schaffen können. Wenn es jedoch ein sehr schwieriger Schlag ist, denken viele Golfer, dass Ihr Glas halbleer ist und sorgen sich darüber, den Schlag zu verfehlen.
Ein Weg, diese Auf- und Abschwünge der Emotionen zu umgehen, ist nur positive Emotionen auszuwählen, wenn
Sie sich Ihre Wahrscheinlichkeit den Schlag zu schaffen anschauen. Sogar, wenn es nur eins zu einhundert steht, dass Sie den Schlag schaffen können, dann haben Sie die Wahl sich auf die 99% den Schlag nicht zu schaffen zu konzentrieren oder auf das 1% den Schlag zu schaffen. Ihre einzige andere Wahl ist, nach einem sichereren Schlag zu schauen, falls einer verfügbar ist.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie Ihre Chemie erhöhen, indem Sie sich völlig auf die 1%ige Wahrscheinlichkeit, den Schlag zu schaffen, konzentrieren und erwarten ihn zu schaffen, wenn alles richtig läuft. Dies ist der Schlüssel. Sie müssen sich völlig darauf konzentrieren den Schlag zu schaffen und noch nicht einmal an die 99%ige Wahrscheinlichkeit, den Schlag nicht zu schaffen, denken.
Wenn Sie Ihr Unterbewusstsein trainieren, dass Ihr Glas immer halbvoll ist, dann werden Sie die Chemie Ihres Gehirnes auf ein sehr hohes Level heraufsetzen. Als Ergebnis werden Sie viel mehr Schläge schaffen, indem Sie mit einem Glas spielen, das halbvoll ist, anstatt mit einem Halbleeren. Die schöne Sache daran ist, dass es Ihre Wahl ist und sie sich in Ihrer Schlagzahl wiederspiegeln wird.
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