Die 16 Motoren des Golfschwunges: 

Teil 13 - Wie Sie die Erdanziehungskraft für Ihren Golfschwung nutzen können

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Ja, wir wissen alle, dass Dinge auf die Erde herunter fallen. Und manchmal wird ein Golf-Profi Ihnen sagen, dass Sie einfach nur Ihre Hände fallen lassen müssen. Tatsächlich ist dies gar kein schlechter Ratschlag für viele Arten von Schlägen. Sicherlich, die Entspannung der Muskeln, die notwendig ist, damit Sie Ihre Hände "einfach nur fallen lassen" können, ist hilfreich bei der Erzeugung zusätzlicher Schlägerkopfgeschwindigkeit. Aber das ist noch nicht alles...

Ich möchte hier etwas mehr ins Detail gehen, weil es über die Erdanziehungskraft auch noch andere Dinge zu sagen gibt.

a. Die Erdanziehung kann benutzt werden, um Ihnen beim Rückschwung zu helfen. Der berühmte Vorwärtsdruck oder die Abwinklung des rechten Knies zum Ziel hin, um den Rückschwung einzuleiten, ist eine Art winkende Bewegung, um die Aufwickelbewegung zu nutzen und Ihre Arme zur Spitze hochzuwerfen. Dies bedeutet, der Spieler drückt nach vorne und beim Wiederaufschwung wegen der Erdanziehung zurück zum linken Fuß. Anschliessend benutzt der Golfer dann seine Rückwärtsbewegung und schwingt den Schläger hoch und in Position. All dies wird im Zusammenspiel mit der Erdanziehung gemacht.

b. Zudem kann die Erdanziehung auch dazu benutzt werden (aber muss nicht), um wieder zum rechten Fuss zurück zu fallen und das ganze Hebelsystem von der linken Hacke und Fuss den ganzen Weg zurück zum Schlägerkopf auszudehnen. Dies erzeugt ein sehr, sehr langen Hebelarm, oder Schwungradius für den Schwung.

c. Erdanziehung kann Ihnen helfen, die Hände nach unten fallen zu lassen und zu beschleunigen, während sie herunter kommen - wie schon im ersten Abschnitt erklärt. 

d. Erdanziehung kann dabei helfen, den Schlägerkopf zu beschleunigen, indem man das Gewicht der linken Hüfte und des Beines benutzt, um in die vom Schlägerkopf entgegengesetzte Richtung der Schwungbahn zu fallen - und dabei die zwei drehenden Kräfte linkes Bein und Hüfte gegenüber dem Schlägerkopf auszubalancieren.

Dieser Gebrauch von Erdanziehung nennt man "Gegenfallen" und wird in David Lee's Buch – Gravity Golfbeschrieben. Wenn man die Erdanziehung beim Schwung benutzt, hat man als Golfspieler einen der am wenigsten aufwändigen und gleichzeitig einen der schönsten Golfschwünge auf dem Planeten.

Bis zum nächsten Report.

 

Beste Grüße

Ihr John Matherly

P.S.: Für das Golfspiel muss man selbstverständlich auch fit sein. Hier ist ein Golf Fitness Ebook (auf engl.) das ich Ihnen empfehlen kann.

P.P.S.: Die richtig guten Golfspieler haben nicht nur den Schwung drauf, sondern sind auch mental den anderen Golfern überlegen. Wenn auch Sie einen mentalen Vorteil für Ihr Spiel erzielen wollen, dann möchte ich Ihnen noch einmal mein Buch "Mentales Golf" ans Herz legen.