Drei Schritte zu niedrigeren Schlagzahlen

Die drei Schritte zu niedrigeren Schlagzahlen sind Wunsch, Erkenntnis und Umsetzung. Jeder Schritt hat verschiedene Grade der Intensität, was zu einer Vielseitigkeit der Ergebnisse führen wird. Grundsätzlich bekommen Sie letzten Endes das, wofür Sie bezahlen und das ist in Ordnung, anhängig davon, was Sie wollen oder wünschen.

Nehmen Sie sich eine Minute Zeit aufzuschreiben, was Sie in Ihrem Golfspiel erreichen wollen, wie sehr Sie es wünschen und wie gerne Sie Golf spielen. Jeder hat andere Wünsche. Sie können sein die 100, 90 oder die 80 zu brechen, ein Spieler auf Profiniveau zu sein, bei einer der professionellen Golftouren zu spielen oder der beste Spieler in der Welt zu sein. Die eine Sache, die alle gemeinsam haben, ist der Wunsch Ihre Schlagzahlen zu verringern.

Offensichtlich wird es einen großen Unterschied im Hinblick auf den Einsatz zwischen einem Golfer, der die 100 brechen möchte und demjenigen, welcher der beste Spieler in der Welt sein möchte, geben. Dennoch sollten hier ähnliche Wunschgrade sein für das, was sie beide erreichen wollen. Obwohl ihre Ansprüche unterschiedlich sind, sollten beide wünschen ihr Bestes zu tun, um ihr Ziel zu erreichen. Ihr Bestes wird entsprechend Ihrer Umstände variieren. Aber tun Sie für Ihre Situation Ihr Bestes und Sie werden es nicht bereuen.

Sobald Sie Ihr Ziel festgelegt haben, um Ihre Schlagzahlen zu verringern, ist der nächste Schritt zu erkennen, welche Prozesse Sie verbessern können, um Ihr gewünschtes Ergebnis zu erreichen. Im Golf gibt es vier Variablen oder Prozesse, die Sie verbessern können: 1) Bewegung, 2) mental, 3) Strategie und 4) körperliche Kondition. Irgendeinen der oben genannten Prozesse zu verbessern wird Ihnen helfen Ihre Schlagzahl zu verringern. Alle zu verbessern wird sie noch mehr verringern.

Da wir uns darauf konzentrieren, wie Emotionen die Leistung beeinflussen, werde ich diesen Tipp darauf beschränken, Ihnen zu helfen Ihr mentales Spiel zu verbessern. Dennoch empfehle ich Ihnen, daran zu arbeiten alle vier Prozesse zu verbessern.

Der erste Schritt ist, sich sehr bewusst zu werden, wann Sie eine negative Emotion während Ihres Golfspiels erfahren. Machen Sie keine Entschuldigungen oder rationa-lisieren Sie, warum es in Ordnung ist sich negativ zu fühlen. Werden Sie sich einfach Ihrer Ängste und Ihres Ärgers, von den/dem großen bis zu den/dem kleinen, bewusst.

Um dies zu tun, müssen Sie realisieren, dass negative Emotionen Ihre Leistung zerstören. Andernfalls werden Sie weiterhin dem “Warum es in Ordnung ist negativ zu sein” Glauben schenken und sich das Schlagen niedrigerer Schlagzahlen entgehen lassen. Ebenso werden Sie sich niemals bewusst werden, wie sogar die geringste negative Emotion Ihr Spiel aus der Bahn werfen kann. Ihre negativen Emotionen werden immer Ihr größter Gegner sein und Ihr Spiel wird unter Ihrem Mangel an Erkenntnis leiden.

Sobald Sie sich Ihrer Emotionen sehr bewusst werden, können Sie wählen die negativen Emotionen zu wiederholen oder diese in neutrale oder positive Emotionen umzuwandeln, welche Ihre Leistung steigern werden. Dieser Prozess endet niemals, weil Sie, da Ihr Bewusstsein wächst, Negativität an Stellen sehen werden, die Sie sich in Ihrem gegenwärtigen Stadium des Bewusstseins niemals hätten vorstellen können. 

Alles was Sie in dem Streben nach Ihren Zielen erfahren, ist lediglich eine Tatsache. Es sind die negativen Emotionen, die Sie mit diesen Tatsachen verbinden, die Sie davon abhalten Ihre Ziele zu erreichen. Ihren Fokus zu verändern ist die Technik, die genutzt wird, um Ihre emotionale Verbindung zu Tatsachen zu verändern.

Zum Beispiel können Sie, wenn Sie putten und knapp verfehlen, entweder aufgebracht sein, weil Sie den Putt verfehlt haben oder glücklich sein, weil Sie eine Menge richtig gemacht haben, um so nah dran gewesen zu sein. Sie können mutig sein und Gas geben oder Sie können Angst haben und keinen Schlag machen. Aber Sie werden niemals wissen, ob Sie den Schlag geschafft hätten oder was Sie hätten besser machen können, um diesen Schlag zu schaffen, wenn Sie es nicht tun. Sogar wenn Sie verfehlen, können Sie sich am Ende gut fühlen, weil Sie der Angst nicht nachgegeben haben. Eventuell werden Sie lernen diese Schläge zu schaffen.

Es ist wichtig, sich auf die persönliche Zufriedenheit des Wissens zu konzentrieren, dass Sie der Herr Ihrer Emotionen sind, anstatt dass Ihre Emotionen Sie kontrollieren. Wenn Sie mit der Verbesserung des erforderlichen Prozesses, um gut im Golf zu sein, weitermachen, dann werden Sie zur rechten Zeit niedrigere Schlagzahlen haben.