Denken stinkt – Teil 1

Was denken Sie darüber, wenn Sie, in allem was Sie tun, Ihre beste Leistung vollbringen? Wenn Sie ehrlich mit sich selbst sind, dann werden Sie realisieren, dass die Antwort immer die gleiche ist. Sie denken nicht. Sie handeln instinktiv!

Also, wie trainieren Sie Ihr Gehirn aufzuhören zu denken, um instinktiv zu spielen? Sie tun es in den vier Stufen des Lernens, welche die unbewusste Inkompetenz, die bewusste Inkompetenz, die bewusste Kompetenz und die unterbewusste Kompetenz sind.
 
Wenn Sie beginnen eine neue Fähigkeit zu erlernen, dann sind Sie ein unbewusst Inkompetenter. Sie sind sich nicht einmal dessen bewusst, was Sie falsch machen.

Wenn Sie beginnen sich bewusst zu werden, was Sie falsch machen, dann steigen Sie zu dem Status ein bewusst Inkompetenter zu sein auf.

Durch Übung und eine Menge Fehler werden Sie nach und nach gut in Ihrer neuen Fähigkeit. Sie wissen was Sie tun und Sie können es gut. Herzlichen Glückwunsch, Sie sind jetzt ein bewusst Kompetenter und bereit für das letzte Stadium der Spitzenleistung oder Sie sind in dem „Stadium“ eines unterbewusst Kompetenten.

Dies ist der schwierige Teil, weil ein unterbewusst Kompetenter etwas leistet, ohne zu denken oder sich über das Ergebnis zu sorgen. Es ist ein Catch 22. Wenn Sie das Ergebnis wollen, dann können Sie es nicht haben, weil es Sie zurück zum Nachdenken über die Ergebnisse bringt. Wenn Sie sich nicht um das Ergebnis kümmern, dann können Sie es haben, weil Ihr Gehirn frei ist, um ohne die Angst des Versagens zu arbeiten.

Sobald Sie ein unterbewusst Kompetenter werden, ist das, was Sie dort hält, dass Sie vergessen was Sie zuerst dorthin gebracht hat. Um ein bewusst Kompetenter zu werden, haben Sie sich selbst die Erlaubnis gegeben, wieder und wieder zu versagen, bis Sie es richtig machen. Nun, da Sie kompetent sind, erwarten Sie von sich selbst perfekt zu sein und niemals zu versagen oder einen Fehler zu machen.

Nun, dies wird nicht passieren, besonders nicht im Golf. Golf ist ein solcher Präzisionssport, sodass es unmöglich ist den Ball jedes Mal wiederholt perfekt zu treffen. Ohne, dass Sie sich die Erlaubnis geben zu versagen, zu versagen den perfekten Schlag zu schlagen, werden Sie so schnell aus diesem Stadium herausgeschleudert, dass Ihnen schwindelig wird. Was noch schlimmer ist, es wird Sie dazu bringen zu beginnen darüber nachzudenken, was falsch gelaufen ist und Sie davon abhalten in das Stadium zurückzukommen. 

Wenn Sie über Ihr Versagen lange genug nachdenken, dann werden Sie beginnen sich unter Druck zu setzen und sich im ersten Stadium, ein voll und ganz unbewusst Inkompetenter zu sein, wiederfinden. Dieses Mal wird Ihre Inkompetenz durch die verzerrte Chemie Ihres Gehirnes verursacht werden, die Ihren Körper seines natürlichen Flusses und Rhythmus beraubt. Sie werden nicht einmal wissen, warum Ihre Leistung stinkt. Deswegen ist es so schwer einen schlechten Fall einer inneren Sperre zu überwinden.

Sie müssen zu Stadium eins zurückkehren und sich selbst die Erlaubnis geben, wieder und wieder zu versagen. Da Ihr Fähigkeitsgrad sehr hoch ist, mögen Sie nicht sehr oft versagen. Aber es ist wichtig sich selbst die Freiheit zuzugestehen zu versagen, sodass Sie aufhören können zu denken. Nach alledem, ist denken stinken.