Die 16 Motoren des Golfschwunges:
Teil 14 - Die Beugung der rechten Hand
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Ja, dieser Artikel wurde aus der Perspektive eines Rechtshänders geschrieben. Wenn Sie ein Linkshänder sind, dann drehen Sie die Angaben entsprechend um.
Wenn der flache Handrücken der rechten Hand sich zurück zum Vorarm beugt, so wird dies die Beugung der rechten Hand genannt. Dies ist anders als das Spannen und Entspannen, welches eine Bewegung des Daumens in einer flachen Ebene in Richtung des Vorarmes darstellt.
Die Beugung der rechten Hand kann auf zwei Arten benutzt werden - passiv oder aktiv.
Als aktives Element wird die Beugung der rechten Hand benutzt, um dem Widerstand zur Verlangsamung zu widerstehen, wie bereits in einem vorhergehenden Report beschrieben. Der Widerstand zur Verlangsamung des Schlägerkopfes durch den Ball hindurch kann 10-25% mehr Distanz für Ihre Schläge bringen. Deswegen sollte es nicht unterschätzt werden.
Zusätzlich dazu, als passives Element, können Sie die rechte Hand als letzte kleine Korrekturhilfe für die Schläger- und Distanzkontrolle benutzen. Wenn Sie nicht planen, die Beugung der rechten Hand bei einem Schlag zu benutzen, aber Sie stellen fest, dass irgendetwas nicht richtig funktioniert - zum Beispiel nicht genügend Kraft aus der Körperdrehung - kann die rechte Hand dies kompensieren, indem sie die fehlende Kraft dem Schlag hinzufügt und damit den Schlag trotzdem zu einem Erfolg macht.
Planen Sie ihre rechte Hand nur als Reserve mit ein, wenn es notwendig ist. Zudem, als passive Unterstützung, können Sie die rechte Hand mit dem gleichen Gefühl benutzen wie beim Werfen oder Treffen eines Balles. Es gibt eine natürliche Augen/Hand-Koordination, die zu Ihrem Vorteil genutzt werden kann, um etwas gefühlvoller bei der Distanz und Richtung Ihrer Schläge zu werden.
Als ein aktives Element bietet Ihnen die Beugung der rechten Hand die Möglichkeit, einen zusätzlichen "Hand-Klaps" auf den Ball zu geben, genau in dem Moment, wenn Sie den Ball treffen oder kurz danach. Der bekannteste Spieler, der diese Technik zur Zeit benutzt, ist Michelle Wie, die junge Sensation aus Hawaii.
Wenn Ihre Hand eine Tür wäre, dann würde die Handbewegung der aktiven rechten Hand wie das Zuschlagen einer Tür sein.
Die aktive rechte Hand kann sehr schwierig zu kontrollieren sein und ist nicht jedem Golfer zu empfehlen.
Bis zum nächsten Report.
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Viele Grüße
John Matherly
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